Нужно ли принимать витамины для беременных?

Трудно поспорить с тем, что в наши дни среднестатистический человек не располагает идеальным рационом питания и нуждается в дополнительном источнике веществ, необходимых для поддержания здоровья. Поэтому большинство специалистов рекомендуют будущим мамам не только соблюдать здоровую сбалансированную диету, но и принимать витаминные комплексы, составленные с учётом нужд организма в период беременности. Потребности каждой беременной женщины индивидуальны, поэтому существует множество разновидностей витаминов для беременных, и выбрать наиболее подходящие именно вам поможет врач.